Reizdarm: Tipps bei Bauchschmerzen

Reizdarm: Tipps bei Bauchschmerzen Bauchschmerzen und Krämpfe zählen zu den Hauptbeschwerden beim Reizdarmsyndrom.

Bauchschmerzen zählen neben Blähungen, Durchfall und Verstopfung ebenfalls zu den Hauptbeschwerden beim Reizdarmsyndrom. Die Schmerzen können dumpf oder stechend sein, manchmal verkrampft sich der Bauch sogar regelrecht. Die genauen Ursachen für das Reizdarmsyndrom sind bis heute noch nicht vollständig erforscht. Heute weiß man allerdings, dass bei Betroffenen eine Überempfindlichkeit des Darms vorliegt. Der medizinische Fachbegriff lautet „viszerale Hypersensibilität“. Das hat zur Folge, dass Reizdarm-Patienten mechanische oder chemische Reize im Darm stärker wahrnehmen als Gesunde. Steigender Druck im Darm oder reizende Stoffe aus der Nahrung werden somit schneller als störend oder schmerzhaft empfinden. Hinzu kommt, dass oft eine gesteigerte Gasbildung im Darm besteht. Dann dehnt sich die Darmwand und die Muskulatur zieht sich zusammen.

Bauchschmerzen & Krämpfe bei Reizdarm:
Diese Tipps können helfen

Die besten Tipps bei Bauchschmerzen und Krämpfen infolge des Reizdarmsyndroms haben wir hier für Sie zusammengestellt.

  • Tipps gegen Bauchschmerzen & Krämpfe: Wärme tut jetzt gut!

    Wärme tut jetzt gut!

    Egal, ob Wärmflasche, Körnerkissen oder ein Kartoffelwickel – bei Bauchschmerzen und Krämpfen tut Wärme einfach gut. Aber nicht nur das: Sie entspannt außerdem die Muskeln und entkrampft so den Bauch. Auch ein warmer Kamillentee kann wohltuende Effekte haben.

  • Tipps gegen Bauchschmerzen & Krämpfe: Krampflösende Mittel

    Krampflösende Mittel

    Wenn Wärme alleine nicht hilft, können krampflösende Mittel – sogenannte Spasmolytika – zum Einsatz kommen. Zu den empfohlenen Wirkstoffen zählen Butylscopolamin und Pfefferminzöl. Sie bewirken, dass sich die Muskulatur im Darm entspannt. Abgeraten wird dagegen von „klassischen“ Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Acetylsalicylsäure – sie sollen nicht zur Behandlung von Reizdarm-Beschwerden angewendet werden.

    Gut zu wissen: Krampflösende Mittel wirken bei akuten Beschwerden, aber sie haben eine begrenzte Wirkdauer. Bei Reizdarm-Patienten ist es allerdings oft nur eine Frage der Zeit, wann die Bauchkrämpfe wiederkommen.

    Des Weiteren können bei Bauchschmerzen oder Krämpfen infolge eines Reizdarmsyndroms lösliche Ballaststoffe oder bestimmte Probiotika eingesetzt werden.

  • Alflorex®

    Alflorex®: Das neue Mittel zur diätetischen Behandlung bei Reizdarmsyndrom

    Das Reizdarmsyndrom zeigt sich in der Regel mit anhaltenden Bauchbeschwerden, die mit Veränderungen des Stuhlgangs einhergehen. Viele der gängigen Behandlungsmaßnahmen wirken nur gegen einzelne Symptome. Alflorex® bietet hier einen wichtigen Vorteil. Denn es kann alle typischen Beschwerden bei Reizdarmsyndrom lindern.

    • Egal ob Blähungen, Durchfall, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Blähbauch – Alflorex® kann alle typischen Beschwerden bei Reizdarmsyndrom lindern.
    • Alflorex® enthält den einzigartigen Bakterienstamm Bifidobacterium infantis 35624®, der auch in der deutschen S3-Leitlinie1 zur Behandlung des Reizdarmsyndroms namentlich erwähnt wird*.
    • Alflorex® ist gut verträglich.
    • Eine Kapsel täglich reicht aus.

    Gut zu wissen: Alflorex® ist das einzige Präparat in Europa, das den Bakterienstamm Bifidobacterium infantis 35624® enthält. In den USA, Kanada und Europa wird dieses spezielle Bifidobakterium seit fast 10 Jahren mit großem Erfolg angewendet. In den USA ist es mittlerweile das meistempfohlene probiotische Bakterium bei Reizdarmsyndrom.**

    Weitere Informationen zum Produkt
    1Layer P et. al.; S3-Leitlinie zur Definition, Pathophysiologie, Diagnostik und Therapie des Reizdarmsyndroms. Z Gastroenterol 2011; 49:237-293 (In Überarbeitung).
    *Evidenzgrad B bei RDS Schmerz/Bläh-Typ.
    **Williams M., et al. Probiotics as Therapy in Gastroenterology : a study of physicians opinions and recommendations. J Clin Gastroenterol. 2010 October; 44(9): 631-636.
  • Tipps gegen Bauchschmerzen & Krämpfe: Atemübungen

    Atemübungen

    Atmen Sie, wie die meisten Menschen, meist sehr flach ein und aus, sodass sich lediglich der Brustkorb leicht hebt und senkt? Dann versuchen Sie, mehrmals täglich, ein paar Mal ganz bewusst tief in den Bauch einzuatmen und dann langsam auszuatmen. Achten Sie dabei darauf, dass sich der Bauch beim Einatmen anhebt und schön rund wird und beim Ausatmen wieder abflacht. Diese sogenannte Bauchatmung hat (im Gegensatz zur Brustatmung) den Vorteil, dass sie entspannend wirkt und die Verdauung durch eine sanfte Massage der Eingeweide fördert.

  • Tipps gegen Bauchschmerzen & Krämpfe: Wann zum Arzt?

    Wann zum Arzt?

    Ständige Bauchschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Daher sollte im Zweifel ein Arzt die Ursache der Beschwerden abklären. Das gilt insbesondere dann, wenn die Symptome sehr heftig sind oder sich trotz entsprechender Behandlung nicht bessern. Unklare Krankheitszeichen wie Fieber, Blut im Stuhl oder ungewollter Gewichtsverlust sollten immer rasch von einem Arzt abgeklärt werden.

    Steckt wirklich das Reizdarmsyndrom hinter den Bauchschmerzen, kann der Arzt Sie zu weiteren Therapiemaßnahmen beraten. Bei chronischen, schwer behandelbaren Bauchschmerzen können in bestimmten Fällen sehr niedrig dosierte Antidepressiva verordnet werden, die ebenfalls über eine schmerzlindernde Wirkung verfügen.

Das könnte Sie auch interessieren:
zurück nach oben
Disclaimer:
© 2019 MyLife Media GmbH. Diese Website dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf dieser Seite zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch unsere Nutzungsbedingungen sowie unsere Hinweise zum Datenschutz, die Sie über die Footerlinks dieser Website erreichen können.
Besuchen Sie behandeln.de auch auf Google+.